会話の途中で、
「次に何を話そう？」と
考えてしまうことってあると思うんですよ。
沈黙になったらどうしよう。
何か面白いことを言わないと。
うまく会話を続けないと。
そんなふうに考えている時、
意識は相手ではなく、
自分の頭の中へ向いています。
すると、相手の話を聞いているつもりでも、
実際には半分しか
聞けていないことがあるんですね。
会話を続けようとする前に、
まず、相手の話を100％聞く。
これが、会話を深めていく上で
ものすごく大事なことなんです。
「話を聞いていない空気」は伝わる
人は、言葉だけではなく、
相手がどこに意識を向けているのかも
感じ取っています。
こちらが相槌を打っていても、
頭の中では、
「次は何を言おう」
「うまいことを言いたい」
と考えていたら、
その空気は相手にも伝わるものです。
「この人、ちゃんと聞いていないな」
「話していても、あまり面白くないな」
と感じた瞬間に、
相手の気持ちは少しずつ冷めていきます。
話題が足りないから
会話が止まるとは限りません。
目の前の人に向いている意識が薄くなり、
二人の間にある会話から
離れてしまっていることがあるんですね。
意識の半分を、自分の思考に使っていないか
自分の意識が100％あるとして、
相手の話を聞くことに50％。
残りの50％を、
次に話すことを考えるために使っていたら、
相手の言葉を受け取る力も
半分になってしまいます。
表情の変化や、
言葉の奥にある気持ち。
本当はそこに、
次の会話につながるものが
たくさんあるんですよ。
例えば、相手が、
「この前、久しぶりに
昔の友達と会ったんだ」
と話してくれたとします。
その時、次に自分が話すことばかり
考えていたら、
「へえ、そうなんだ」
で終わってしまうかもしれません。
でも、相手の表情や声まで見ながら
話を聞いていたら、
「すごく嬉しそうだな」
「その友達との間に、何か大切な思い出があるのかな」
ということが見えてきます。
すると、
「どんな友達なの？」
「久しぶりに会って、どうだった？」
と、相手が本当に話したいところへ
自然に進んでいけるんですね。
でも、自分の思考を散歩させていると、
大事なものを見落としてしまいます。
その50％によって、
相手からの信頼や、
関係を深めるきっかけを失っていることもある。
そう考えると、
「何を話すか」を探す前に、
今、自分の意識は、
どこに向いているだろう？
と見直すことが大事なんですね。
全力で聞くと、自然と興味が生まれる
相手の話をしっかり聞いていたら、
「それは、どういうこと？」
「その時、どう思ったの？」
と、自然に聞きたいことが
出てくるようになります。
自分が好きなアーティストも、
最初からすべてに
興味があったわけではないと思うんですよ。
曲を聴き、いろいろと知っていくうちに、
他の曲も聴きたい。
ライブにも行ってみたい。
そんなふうに、
興味は少しずつ深まっていきます。
人との会話も同じです。
真剣に知ろうとするほど、
相手の考えや感じていることに
興味を持てるようになります。
興味を持てたら、
反応も自然と生まれます。
無理に質問を用意しなくても、
その人の話の中から、
次に聞きたいことが見つかるんですね。
日常の態度が、相手との関係を作っている
相手が自分にどんな態度を取るのかは、
自分の日常の態度とも
つながっています。
自分が相手を雑に見れば、
相手も心を開きにくくなる。
反対に、目の前の人へ意識を向け、
その人を知ろうとすれば、
二人の関係も変わっていきます。
会話が続かない時は、
新しい話題を探す前に、
相手の話を聞くことに、
自分の意識を100％使ってみる。
まずは、ここから始めてみてください。
相手の言葉だけでなく、
表情や気持ちまで感じようとすれば、
会話の中に、
これまで見えていなかったものが
見つかるはずです。
そして、その小さな積み重ねが、
相手との関係だけでなく、
自分の性格や未来も変えていくんですね。
